Aktiviteter i PGU Senior samt senioraktiviteter i PGU Fitness
Klik på de enkelte aktiviteter i skemaet nedenfor for at læse mere om aktiviteten og hvordan man tilmelder sig.
Mandag | |||
|---|---|---|---|
Styrke og stabilitet** | Kl. 10.30 – 11.30 | Hal A | Ane Krogh Overgaard |
Motion og Wellness* | Kl. 10.00 – 12.00
| Danland Feriecenter
| Solveig Christensen
|
Vandgymnastik/svømning*
| Kl. 14.15 – 15.30
| Jetsmark Svømmehal
| Morten Drejer
|
Tirsdag | |||
|---|---|---|---|
Hensyntagende træning** | Kl. 09.00 – 11.00 | Træningshuset | Charlotte, Dorte og Tove |
Seniordans* | Kl. 09.30 – 11.30
| Ungdomsborgen
| Alis Thomsen
|
Kroket
| Kl. 13.30 –
| Jetsmark Idrætscenter
| Elly Christensen
|
Gåtur*** | Kl. 17.30 – 19.00 | Gateway Blokhus | PGU Walkers |
Onsdag | |||
|---|---|---|---|
Mødestedet | Kl. 09.00 – 12.00 | Ungdomsborgen | Solveig Christensen
|
Morgenmotion | Kl. 09.00 – 09.45
| Ungdomsborgen
| Walther Lundis
|
Kaffe og Sang
| Kl. 09.45 – 10.15
| Ungdomsborgen
| |
Cykling | Kl. 10.30 – 12.00
| Ungdomsborgen | Knud Christensen
|
Stavgang | Kl. 10.30 – 12.00
| Ungdomsborgen | Max Fiedel
|
Kortspil og hygge | Kl. 10.30 – 12.00
| Ungdomsborgen
| |
Vandgymnastik/svømning* | Kl. 15.20 – 16.35 | Jetsmark Svømmehal | Kirsten Estrup Madsen |
Torsdag | |||
|---|---|---|---|
Styrke og stabilitet** | Kl. 08.30 – 09.30 | Multisalen, 1. sal | Marianne Hurup
|
Hensyntagende træning** | Kl. 09.00 – 11.00
| Træningshuset
| Charlotte, Dorte og Tove
|
Kroket
| Kl. 09.30 –
| Jetsmark Idrætscenter
| Elly Christensen
|
Hensyntagende naturtræning** | Kl. 13.00 – 15.00
| Gateway Blokhus | Charlotte og Tove
|
Bowling* | Kl. 14.30 – 16.00
| Actionhouse Løkken
| Max Fiedel
|
Gåtur*** | Kl. 17.30 – 19.00
| Gateway Blokhus
| PGU Walkers
|
SØNDAG | |||
|---|---|---|---|
Gåtur*** | Kl. 09.30 – 11.00 | Gateway Blokhus | PGU Walkers
|
* Aktiviteten koster ekstra udover PGU Seniorkontingentet
** Aktivitet i samarbejde med PGU Fitness, – deltagelsen i aktiviteten kræver abonnement
*** Aktivitet i samarbejde med PGU Outdoor, aktiviteten kræver ekstra kontingent eller abonnement
Formiddagsfitness:
Hver dag fra kl. 5.00 – 13.00 er der mulighed for at træne i det helt ny PGU Fitnesscenter i Jetsmark Idrætscenter.
Der er helt nye maskiner, både til styrketræning og konditionstræning.
Vejledning og program for træning gives af uddannede fitnessinstruktører.
Deltagelse forudsætter abonnement i PGU Fitness
Du er velkommen til en prøvetime, via https://pgufitness.dk/book-proevetime/
Der arrangeres fællesspisning en gang om måneden
Man tilmelder sig på sedlen, der ligger fremme hver onsdag på Mødestedet
- Onsdag den 25. september
- Onsdag den 23. oktober – seniorgudstjeneste
- Onsdag den 13. november – andesteg
- Onsdag den 4. december – julefrokost
